Il Pilates è una Ginnastica Posturale?
IL PILATES È UNA GINNASTICA POSTURALE? Anche voi fate parte di quelle persone che non hanno mai ben capito di che cosa si tratta il Pilates? Una ginnastica posturale? Uno “yoga faticoso”?…
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Pilates: non è solo una moda, serve contro il mal di schiena Una revisione della letteratura scientifica conferma i benefici del Pilates nel ridurre le lombalgie più dolorose. Le ragioni…
Ginnastica Posturale
Ginnastica Posturale Yoga, pilates ed esercizi di resistenza per artrite e artrosi Ginnastica Posturale Il movimento aiuta a stare meglio: dalle ricerche scientifiche i consigli per scegliere Che l’esercizio fisico…
Pilates Anziani e terza età
Pilates Ginnastica Posturale in terza età: quali sono i benefici? Ginanstica Posturale ecco qui : “Un corpo libero da tensione nervosa e stanchezza è il rifugio ideale che la natura…